こんばんは。

金曜日の夜、いかがお過ごしですか？

お店もこの時間はもちろん、もう

開いていないところが多いので

フライデーナイトとは言え、

家に居る時間がグッと

増えましたよね。。

夜のおうち時間、

みなさんは

どんな感じで過ごしていますか？

私は、コロナ禍になってから

特に最近、

パソコンやスマホ画面を

眺める時間が

グンッと増えたと同時に

結構、目に負担をかけてるなーと

感じています。。

おじいちゃん、おばあちゃんになった時

なるべく、しわ寄せが来ないように

何かしら良い対策はないかな～？

今の子供たち、小さな頃から

この画面に慣れてるんだよね？？？

大人になった時だいじょうぶかなあ～

なんて、余計なお世話かもしれないけど

昭和世代は、ちょいと心配。。

みなさんも、たまに途中で

目をしばらく閉じたりして

休めたり、

なるべく緑を眺めるなど🌿

充分に気をつけながら

オンライン生活をして下さいね💻📱

おやすみなさい